La salute mentale e fisica è una priorità assoluta nella vita di tutti i giorni, ma quando queste sono influenzate dal lavoro diventa ancora più importante prendersi cura del proprio benessere. Partecipare a un corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato può essere il primo passo per imparare come prevenire e gestire lo stress legato al lavoro. Attraverso la consapevolezza dei possibili fattori di stress che si possono incontrare durante la carriera, le persone impareranno come affrontarli in modo sano ed efficace. Inoltre, apprenderanno gli strumenti necessari per riconoscere se stessi o colleghi che potrebbero essere a rischio e come intervenire tempestivamente per evitare conseguenze negative sulla salute mentale e fisica. Perciò, partecipare a un corso di formazione sul rischio stress lavorocorrelato è fondamentale per mantenere un equilibrio tra vita professionale ed esistenza personale.
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