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La sicurezza sul lavoro è un aspetto fondamentale da considerare in ogni ambito lavorativo, soprattutto quando si tratta della movimentazione manuale dei carichi e dei movimenti ripetuti. Nel settore del commercio, dove spesso si manipolano oggetti di dimensioni e pesi diversi, è necessario essere ben preparati ed informati su come affrontare queste situazioni senza mettere a rischio la propria salute. Il Decreto Legislativo n. 81 del 2008 stabilisce le norme principali riguardanti la tutela della salute e della sicurezza nei luoghi di lavoro. In particolare, l’articolo 37 disciplina la movimentazione manuale dei carichi, imponendo alle imprese l’obbligo di adottare misure preventive atte a ridurre al minimo i rischi derivanti dalla manipolazione errata o scorretta dei carichi stessi. Per questo motivo, le lavoratrici del settore del commercio devono partecipare ad un corso di aggiornamento specifico sulla sicurezza sul lavoro, che comprenda anche le nozioni basilari relative alla movimentazione manuale dei carichi e ai movimenti ripetuti. Questo corso ha lo scopo di fornire loro gli strumenti necessari per svolgere il proprio lavoro in modo consapevole e sicuro. Durante il corso verranno trattati argomenti come l’anatomia umana e i principali fattori di rischio legati alla movimentazione manuale dei carichi, come ad esempio il sovraccarico biomeccanico. Verranno inoltre illustrate le diverse tecniche corrette per sollevare e trasportare oggetti pesanti, evitando così possibili lesioni muscoloscheletriche. Oltre alla movimentazione manuale dei carichi, sarà data particolare attenzione anche ai movimenti ripetuti, che possono essere altrettanto dannosi per la salute delle lavoratrici del settore del commercio. La ripetitività dei gesti può infatti causare disturbi muscolari e scheletrici a lungo termine, come l’infiammazione dei tendini o la sindrome del tunnel carpale. Durante il corso verranno fornite informazioni riguardanti l’utilizzo corretto degli strumenti di lavoro e delle attrezzature ergonomiche più adatte a ridurre i rischi derivanti dai movimenti ripetuti. Sarà spiegato anche l’importanza della prevenzione e dell’adozione di pause durante la giornata lavorativa al fine di evitare un sovraccarico sulle articolazioni. Al termine del corso, le lavoratrici saranno in grado di applicare le nozioni apprese nella loro routine quotidiana all’interno dell’impresa commerciale. Saranno consapevoli dei rischi legati alla movimentazione manuale dei carichi e ai movimenti ripetuti e sapranno come evitarli attraverso l’applicazione delle buone pratiche sul lavoro. In questo modo potranno svolgere il proprio compito in sicurezza ed evitare spiacevoli infortuni o problemi di salute derivanti da una cattiva gestione dei carichi e dei movimenti ripetuti. In conclusione, il corso di aggiornamento per la sicurezza sul lavoro nel settore del commercio, focalizzato sulla movimentazione manuale dei carichi e sui movimenti ripetuti secondo il D.lgs 81/2008, è un’opportunità fondamentale per le lavoratrici che vogliono svolgere il proprio lavoro in modo consapevole e sicuro. Investire nella formazione professionale e nella prevenzione degli